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자몽 효능 및 부작용 알아보기 안녕하세요. 우리 생활에 필요한 정보를 드리는 블루노트의 블로그입니다.오늘은 제가 좋아하는 과일은 아니지만 특히 여성분들이 좋아하는 과일인 자몽 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자몽의 맛은 저는 개인적으로 싫어합니다만은 자몽은 우리 몸에 특히 여성분들에게 좋다고 알려져 있는데요. 특히나 비타민 C 가 풍부하여 하루에 반개만 먹어도 충분한 하루 섭취량이 된다고 하네요.그럼 자몽이 과연 우리 몸에 어떠한 효능이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 자몽의 효능 베스트 1. 다이어트에 도움인슐린은 우리 몸에 혈당을 일정하게 조절해주는 성분인데 이 인슐린에 이상이 생기면 비만을 유발한다고 하는데요. 바로 이러한 인슐린을 일정하게 조절해 주기 때문에 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 2. 피부미용에 도움 앞서.. 2018. 9. 19.
메인보드 확인법 안녕하세요. 우리 생활에 필요한 정보를 드리는 블루노트의 블로그입니다.오늘은 많은 분들이 컴퓨터를 구입할 때, 특히 컴퓨터를 조립해서 사용하시는 분들이 궁금해 하시는 메인보드 확인하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 메인보드의 성능이 좋지 않으면 컴퓨터 전반 성능이 떨어질 수 있으니 현재 본인의 컴퓨터 상태가 좋지 않으신 분들은 이번 기회에 메인보드 종류에 대해 알아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 1. 우선 가장 간편하고 많이 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.윈도우 실행창으로 간편하게 확인하는 방법입니다. 컴퓨터 좌측하단에 윈도우 실행창으로 찾으시면 됩니다.실행창으로 찾기 힘드시면 단축키 'window key + R' 을 눌러주시면 됩니다. 위의 그림에서 보는 바와 같이 실행창이 켜시면 명령어 c.. 2018. 8. 27.
헌혈조건 및 장단점 알아보기 안녕하세요. 블루노트의 생활정보 블로그입니다. 오늘은 어릴때는 누구나 한번 쯤 그리고 군대 갔다온 남성들은 누구나 해본 헌혈에 대한 조건 및 장단점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 헌혈의 행위 자체는 피가 절실하게 필요한 사람들에게 도움을 주는 아주 좋은 행위임에는 틀림없지만, 사실 한때 우리가 헌혈한 피를 제약회사에 비싸게 돈을 주고 팔고 있다는 소문이 있어 요즘은 헌혈을 함에 있어 조금 꺼림직한 것은 사실입니다.하지만 내 피가 누군가에게 도움이 되고 헌혈을 통해 내 몸도 건강해질 수 있다면 아직 한번도 헌혈을 해보지 않으신 분들은 이번 기회에 한번 해보는 것을 추천드립니다. 헌혈을 하고 싶어도 사실 건강상의 문제가 있으면 헌혈을 하실 수가 없는데요.그럼 간단하게 헌혈 할 수 있는 조건에 대해 알아보겠습.. 2018. 8. 23.
교통사고나는꿈 및 다치는 꿈 해몽 알아보기 안녕하세요. 블루노트의 꿈해몽 스토리입니다. 어제 잠을 자다가 교통사고로 크게 다치는 꿈을 꾸었는데요. 너무 놀라서 자다가 일어났습니다.꿈은 현재 자신의 부정적인 감정이나 정신적으로 마음이 힘들 때 안 좋은 꿈을 꾸는 경우가 많은데요. 그럼 오늘은 교통사고나는 꿈 및 내가 혹은 타인을 다치게 하는 꿈에 대해 알아보도록 하겠습니다.하지만 꿈해몽은 꿈을 꾼 개인의 상황에 따라 그 내용이 많이 달라지게 되는 경우가 많으니 현실에 너무 심각하게 받아들이지 말고 상황에 맞게 주의를 하시면 될 것 같습니다. 1. 여행을 가는 중에 교통사고가 나는 꿈 순조롭게 잘 풀려 진행되던 일이 한순간에 안 좋게 벌어지는 꿈이라고 하니 조심해야겠습니다. 2. 교통사고가 날 뻔한 꿈 교통사고가 난다는 것은 현재 본인의 심리 상태가.. 2018. 8. 22.

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