둥글레차효능1 둥글레차 효능 베스트 3 둥글레차 효능 베스트 3 안녕하세요. 이번 시간에는 녹차,보이차와 더불어 많이 드시는 차인 둥글레차 효능에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 둥글레차는 드셔보시면 아시겠지만 약간 단맛이 나는 차인데요. 기호에 따라서는 꿀이나 설탕을 첨가하셔서 드시는 분들도 계십니다. 원래 구수하지만 더욱 구수한 맛을 느끼고 싶으신 분들은 둥글레차를 끓이실 때 보리를 섞어 끓이시면 더욱 구수한 맛을 느끼실 수 있습니다. 그럼 지금부터 구수한 맛이 일품인 둥글레차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶ 둥글레차 효능 베스트 3 1. 불면증 개선 및 피로회복 효과 둥글레차는 트리토판이라는 성분이 들어있는데요. 이 성분은 긴장을 낮추고 완화시키는 기능이 있어서 자기 전 둥글레차를 드시면 불면증으로 고생하시는 분들에게 도움이 .. 2020. 10. 24. 이전 1 다음
