귤효능1 귤효능에 대해 알아봅시다 귤효능에 대해 알아봅시다 안녕하세요. 블루노트의 생활정보 스토리입니다. 오늘은 겨울철 가장 있기 있는 과일인 귤 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귤은 다른 과일과는 달리 먹기가 간편하고 맛이 좋기 때문에 많은 분들이 좋아하는 과일 중 하나인데요. 아직은 제철이 아니지만 곧 다가올 겨울 체철 과일인 귤효능에 대해 간략하게 알아보도록 하겠습니다. ▶ 귤효능 베스트 3 1. 다이어트 및 혈액순환 개선 귤에는 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다. 귤을 꾸준히 드시면 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액 순환 개선에 도움이 되며 또한 심혈관 예방에도 도움이 됩니다. 그리고 귤은 칼로리가 낮은 저칼로리 과일이기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다. 2. 노화예방 및 면역력 증가에 도움 앞서 말했듯이 귤에는 비타민이 풍부.. 2020. 10. 26. 이전 1 다음
